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𓈒𓏸 全国福祉医療施設大会にて演奏させていただきました ˎˊ˗ クラップ&手話にもご参加いただき光栄でした🙌✨ そして、いつも音楽療法士として勤務している病院の職員さん方にもフルート演奏聞いていただけたことも嬉しかったです✨ ハプニングもありましたがななはちゃんとならガッツで乗り越えられるなあ〜と思いましたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🔥 色んな場所に音楽を届けられることが幸せです𓂃𓈒𓏸

𓈒𓏸 緩和ケア週間「祈りのコンサート」にて演奏させていただきました。 音楽療法士として緩和ケア病棟で患者さんと関わらせていただいたのは2年間という短い間でしたが、たくさんのことを学ばせていただき、かけがえのない経験をさせていただきました。 その時の経験があるからこそ、今目の前のクライエントさんとの関わりがあるように感じます。 音楽が誰かの支えになることを願い、信じています。来年からはその可能性を研究として追いかけていく挑戦が始まります。学びながら、奏でながら、これからも精進します🙇‍♀️

マシンピラティス ˎˊ˗ パーソナルトレーニングは通ってるのですが、マシンピラティスメインのスタジオは初めてお伺いしました！ 体の使い方で苦手なところを丁寧に教えていただき、背中などしっかり伸ばしたり、鍛えたり…そして今日は無事筋肉痛になりました😂 楽器をしているとどうしても体が歪むので、メンテナンスは必須ですね。パソコン作業が多いみなさんも体が固まりやすいそうですよ👀 すごく素敵なスタジオで心ときめきました🤍 このかわいいウェアもお借りしたものです！ 日当たりも良くて、ぜひまた伺いたいです🫶 PR @aru_pilates #フィットネス #ピラティス #マタニティ #産後ピラティス #池尻大橋 #渋谷ピラティス #arupilates

Flow with … 前回好評だった神楽坂Live、また1/12に開催します ˎˊ˗ 2026.1.12(月)祝日 1st 18:30／2nd 19:30／3rd 20:30 髙橋遥、大野綾音、松田龍、3人の想いの交差。 それぞれが持つ人生のテーマ、音楽への想い…3人の想いの似ているところ、違うところ。それがひとつになる瞬間、どんな音がするだろう？ ＼20名限定のプレミアライブ！／ 1st stage：AYANE「音と人のあわい」18:30-19:15 2nd stage：RYU「真面目にお遊び」19:30-20:15 3rd stage：HARUKA「Save the Earth 2」20:30-21:15 会場：u-ma kagurazaka 神楽坂駅からのご案内 東西線　神楽坂２（矢来口）の改札を出て地上に上がり早稲田通りを右へ進む。セブンイレブンが見えますので、そのすぐ隣です。 《出演》1st 2nd 3rd 共通 フルート大野綾音 ファゴット髙橋遥 ピアノ松田龍

🦷 セルフホワイトニングに行ってきました🦷🪥 ˎˊ˗ 歯科クリニックでのオフィスホワイトニングは経験があったのですが、初のセルフホワイトニング…想像以上に白くなりました！ 1回でなんと12から6へ…！😳 今日妹に「なんか歯白くなった？」と聞かれてるんるん𓂃𓈒𓏸 特に嬉しかったのは、自分の好きな音楽をかけていただけるところ。 わたしはドビュッシーをリクエストしました🎹 新宿1のサロンで口コミはなんと4.98とのこと。さすがです。 推しの棚があるのでどなたかわたしのCDを置きに行ってください😂 PR @nica_tooth #セルフホワイトニングサロン #美容サロン #新宿 #歌舞伎町 #韓国美容 #完全貸切 #朝5時まで営業 #ledフェイシャル

⁡音楽療法士のわたしが日常に取り入れている 音を使ったセルフケアその1☕️𓈒𓏸 ⁡ 𓊆 音楽に合わせてリラクセーション法をすること 𓊇 －－－－－ ⁡ ① 曲選び ・好きな音楽 ・一定のリズム ・ゆったりしたテンポ ⁡ ② 音楽を聴きながら 4拍かけて吸う 4拍かけて吐く ⁡ できる人は… 4拍かけて吸う 8拍かけて吐く 😮‍💨🤍 ⁡ －－－－－ ゆっくりした呼吸 × やさしい音楽は、 自律神経を整えてストレスの回復を助けることが報告されています。 （Pelletier, 2004／Chen et al., 2021） ⁡ ・・・・・・・・・・ 参考になれば嬉しいです ˎˊ˗ すぐに結果を出そうとしなくて大丈夫。 しんどい日こそ、音と一緒に“自分を大切にする時間”をつくってあげてください𓍯 （つらさが続くときは専門家のサポートも使ってくださいね）

🪈💐 フルートを生花……？ 生花コンサートまたしたいなぁ💭💭💭✨ Photo @makito_ishikawa

✴︎ プラネタリウムコンサートリハーサルでした✨ 憧れのプラネタリウムでの演奏、星が降ってきて、とてもわくわく…。 子どもの頃から、星を見るのが好きでした。地元の長野は東京よりよく星が見えます✴︎東京ではなかなか星が見えないけど、プラネタリウムなら満点の星空が見えるので、元気をもらいたい時によく足を運んでいました🫶 11/29も、素敵な空間になるよう頑張ります！ チケット完売ありがとうございます🙇‍♀️